ピラティス〜身体を整える〜

レッスンに関しまして

インストラクターの土屋真琴です。

荻窪駅（北口）から徒歩圏内にあるホッと一息つけるようなプライベートサロンです。
パーソナルレッスンを専門としておりますので、お客様に合わせたレッスンが可能です。
お友達同士で受講されたい場合は２名様まで可能です。

インストラクターがしっかりと見ますので、無理なく安全に快適なレッスンが行えます。
体の使い方や、コツなどもお伝えしています。
インストラクターと話しやすい環境です。
「これで合っているのか分からない」「どこを意識するのか分からない」
という疑問は全て解決できます。お気軽にお尋ねください。

レッスン時間は６０分です。
（お着替え時間はレッスン時間に含まれません。レッスン開始５分前までにはお越しください。）
スタジオにはヨガマット/ピラティスマットやレッスンに必要な道具は全て揃っておりますので手ぶらでお越しください。動きやすい服装、お水やお茶などのお飲み物をご持参ください。

お子さま連れの方、大歓迎です。お子さまと一緒に気軽に通えるサロンです。
生後２ヶ月位からお子さまと一緒に通っている方もいらっしゃいます。
産後の引き締めや、リフレッシュなど是非お気軽にお越しくださいませ。

1人でも多くの方々と会えることを楽しみにしております。

スマイルピラティス&ヨガ荻窪

荻窪（荻窪駅北口）から徒歩10分にあるアットホームなプライベートサロンです。
お一人でもお子様連れでも大歓迎です。
レッスン時間はなるべくご希望に沿うようにいたしますのでご相談ください。
（レッスン希望日の前日までのご予約をお願いいたします）

所在地: 〒167-0043 東京都杉並区上荻2-39-17上荻マルモビル402号室

電話番号:090-8848-7734(代表 土屋)
※営業の電話はお控えくださいますようお願いいたします。