自己紹介

インストラクターの土屋真琴と申します。小学生男子二人の母です。
育児に日々奮闘しながら、ピラティスとヨガをお伝えしています。

ヨガ歴11年、指導歴4年です。
ピラティス歴5年、2022年5月にPHIピラティスのマットインストラクター資格を取得いたしました。

日々勉強に励み、知識を増やしています。お一人お一人のレベルに合わせたレッスンで皆さまのお身体を整えています。

学生時代は9年間バスケットボールをしていました。身体を動かす事が大好きです。

2018年に腰を怪我した時にピラティスと出会い、ピラティスで身体を整えてヨガができるようになりました。
その経験から身体を整えることができるピラティスの重要性を感じました。

私にとってのピラティスは、身体を整えるものです。ピラティスを始めてから肩凝りや首凝りが減りました。
少しでも多くの方にヨガやピラティスの良さを知ってもらうために日々活動しております。